水 (克 ) | 50.77 |
热量 (大卡 ) | 244.0 |
热量 (千焦 ) | 1021.0 |
蛋白质 (克 ) | 10.33 |
总脂肪 (克 ) | 11.1 |
灰份 (克 ) | 2.08 |
碳水化合物 (克 ) | 25.72 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.0 |
总糖 (克 ) | 3.3 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.01 |
果糖 (克 ) | 0.89 |
乳糖 (克 ) | 0.33 |
麦芽糖 (克 ) | 0.97 |
半乳糖 (克 ) | 0.1 |
淀粉 (克 ) | 19.9 |
钙 (毫克 ) | 113.0 |
铁 (毫克 ) | 2.32 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 184.0 |
钾 (毫克 ) | 174.0 |
钠 (毫克 ) | 456.0 |
锌 (毫克 ) | 1.27 |
铜 (毫克 ) | 0.111 |
锰 (毫克 ) | 0.26 |
硒 (微克 ) | 24.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.135 |
核黄素 (毫克 ) | 0.22 |
烟酸 (毫克 ) | 3.25 |
泛酸 (毫克 ) | 0.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.55 |
维生素A , RAE (微克 ) | 51.0 |
视黄醇 (微克 ) | 48.0 |
维生素A , IU (IU ) | 227.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.8 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.05 |
生育酚,γ (毫克 ) | 1.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.28 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.09 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.386 |
8:0 (克 ) | 0.043 |
10:0 (克 ) | 0.102 |
12:0 (克 ) | 0.117 |
14:0 (克 ) | 0.484 |
15:0 (克 ) | 0.052 |
16:0 (克 ) | 2.326 |
17:0 (克 ) | 0.057 |
18:0 (克 ) | 1.184 |
20:0 (克 ) | 0.019 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.627 |
14:1 (克 ) | 0.046 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.184 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 3.365 |
20:1 (克 ) | 0.031 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.425 |
18:2未分化 (克 ) | 1.26 |
18:3未分化 (克 ) | 0.127 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.127 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.017 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.021 |
胆固醇 (毫克 ) | 20.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.083 |
苏氨酸 (克 ) | 0.319 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.435 |
亮氨酸 (克 ) | 0.856 |
赖氨酸 (克 ) | 0.531 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.227 |
胱氨酸 (克 ) | 0.137 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.524 |
酪氨酸 (克 ) | 0.337 |
缬氨酸 (克 ) | 0.529 |
精氨酸 (克 ) | 0.462 |
组氨酸 (克 ) | 0.385 |
丙氨酸 (克 ) | 0.379 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.751 |
谷氨酸 (克 ) | 2.845 |
甘氨酸 (克 ) | 0.387 |
脯氨酸 (克 ) | 1.468 |
丝氨酸 (克 ) | 0.581 |